Locatie Amsterdam Banne Buiksloot

Slaapapneu Service bevindt zich in SAG Gezondheidscentrum Banne Buiksloot.

Er is voldoende parkeergelegenheid. Slaapapneu Service bevindt zich op de tweede verdieping. Er is een lift aanwezig. U kunt plaatsnemen in de wachtkamer op de tweede verdieping. U wordt hier opgehaald.

Wij zullen een aantal vragenlijsten afnemen, de bloeddruk meten en uw klachten in kaart brengen. Ook zullen wij de voorbereidingen treffen voor het slaaponderzoek. De volgende werkdag moet de recorder tussen 8.30 uur en 9.30 uur worden afgegeven bij de receptie.

Tijdens deze afspraak plannen we ook een afspraak met de slaapspecialist.

Zou u zo vriendelijk willen zijn het volgende mee te nemen:

uw Zorgpas
uw Legitimatiebewijs
T-shirt met korte mouw wat u gedurende nacht aan doet
Verwijder eventuele nagellak of kunstnagel van uw linker wijsvinger
Een Actueel Medicatie Overzicht (AMO) indien u medicatie gebruikt.
Deze kunt u opvragen bij uw apotheek. Het is erg belangrijk dat u deze meeneemt naar uw afspraak!

Bij verhindering graag 24 uur van te voren annuleren, anders zijn wij helaas genoodzaakt om € 50,00 in rekening te brengen.

Op dit onderzoek is het Eigen Risico van de zorgverzekeraar van toepassing.

Hier vindt u meer informatie over uw slaaponderzoek.

Wist u dat slaapapneu uw rijgeschiktheid kan beïnvloeden? Klik hier voor meer informatie.

“Het onverklaarbare van snurken is, hoe iemand kan slapen met zoveel herrie aan zijn hoofd”.
_{Eric van der Steen}

Rusteloze benen, restless legs (RLS), oftewel last hebben van een onrustig gevoel in de benen wat niet alleen vervelend voelt maar ook klachten kan geven van een kriebel of jeuk die niet weggaat tot aan een trekkend en kloppend gevoel in de benen, krampen en een oncontroleerbare drang om ze te moeten bewegen. Iets dat je vervelend genoeg vooral ervaart wanneer je juist probeert te ontspannen….

Herken je dat, zó moe voelen en toch niet kunnen slapen….

Vanaf 1 maart hebben wij onze 21ste locatie geopend in Amsterdam Banne Buiksloot.

Vanaf februari 2025 is onze locatie Lansingerland verhuisd naar Gezondheidscentrum Berkel en Rodenrijs.

Uw huisarts vindt ons op Zorgdomein (om u digitaal te verwijzen) in:

Aanmelden gaat via uw huisarts; u wordt dan doorverwezen naar Slaapapneu Service. Wij werken laagdrempelig en in nauwe samenwerking met uw huisarts.

Wordt uw nachtrust of de nachtrust van uw partner verstoord of gehinderd door snurken? U kunt zelf een aantal aanpassingen doen aan uw levensstijl en slaapgewoonten waardoor de kans op snurken ’s nachts afneemt. Hieronder geven wij u een aantal uitgebreide tips voor oplossingen voor snurken. Al deze oplossingen zijn erop gericht om de luchtweg open te houden en zo het snurken te verminderen.

Stop met roken om irritatie van de luchtwegen te voorkomen.
Val af als u overgewicht heeft, omdat extra gewicht de luchtwegen kan vernauwen. Let op dat u op een gezonde manier afvalt. Uw huisarts kan u hierbij helpen.
Drink weinig tot geen alcohol. Drink een uur voordat u gaat slapen helemaal geen alcohol.
Vermijd het gebruik van spierverslappende medicijnen, zoals slaap- en kalmeringsmiddelen. Overleg altijd met uw huisarts over mogelijke afbouw van deze medicatie.
Slaap op uw zij of buik in plaats van op uw rug. Mogelijk dat positietherapie hierbij kan helpen als u met name last heeft van snurken als u op uw rug slaapt.
Gebruik een neusspray of neusstrips om de verstopping van de neusholte te verminderen bij verkoudheid.

Wat kan onze specialist voor u doen als thuisoplossingen niet werken?

Als bovenstaande oplossingen die u zelf kunt proberen niet voldoende effect hebben, en u wilt graag uw nachtrust en de nachtrust van uw partner verbeteren, dan kunnen onze slaapspecialisten u verder helpen. Mogelijk dat er sprake is van slaapapneu. Onze slaapspecialist onderzoekt deze mogelijkheid samen met u. Lees hier meer over slaapapneu.

U kunt bij ons terecht voor verschillende specialistische behandelingen om snurken tegen te gaan. In overleg met een van onze slaapspecialisten wordt bepaald welke behandeling het beste past bij uw specifieke situatie. Niet elke behandeling is namelijk toepasbaar op elke situatie, omdat de oorzaak van het snurken kan verschillen.

Wordt uw snurken bijvoorbeeld veroorzaakt door uw snurken het naar achter zakken van uw kaak en tong? Dan kan een MRA een oplossing zijn voor u. Deze draagt u alleen wanneer u slaapt en zorgt ervoor dat uw kaak maximaal één centimeter naar voren wordt gezet, waardoor er meer ruimte gecreëerd wordt achter in uw keelholte.

Heeft u alleen last van snurken in rugligging? Dan zou mogelijk verholpen kunnen worden met positietherapie.

Heeft u last van vernauwde luchtwegen door bijvoorbeeld vergrote keelamandelen? Dan komt u mogelijk in aanmerking voor een operatie en zal onze slaapspecialist u doorverwijzen naar een KNO-specialist. De keelamandelen kunnen dan operatief worden verwijderd en indien kunt u ook geopereerd worden aan uw huig en verhemelte. Deze operatie vermindert de kans op trillend weefsel achter in uw mondholte, waardoor u minder snurkt. Hoewel een operatie wellicht een ‘makkelijke’ manier lijkt om van het snurken af te komen, komt maar een klein deel van de mensen met snurkklachten er uiteindelijk voor in aanmerking.

“Laugh and the world laughs with you, snore and you sleep alone.”
_{Anthony Burgess}

Als u snurkt, maakt u een zagend, brommend geluid in uw slaap. Dat geluid kan zacht zijn of hard. Miljoenen mensen in Nederland snurken. Sommigen slechts af en toe, omdat ze bijvoorbeeld verkouden zijn. Anderen snurken altijd. Zo’n twintig procent van de mannen en tien procent van de vrouwen snurkt elke nacht. Gemiddeld beginnen mensen ermee als ze tussen de dertig en veertig jaar oud zijn. Snurken kan ook erfelijk zijn.
Snurken is een geluid dat tijdens de slaap optreedt, met name bij het inademen. Het snurkgeluid ontstaat als de luchtweg vernauwt waardoor de weefsels ter plaatse tegen elkaar aan gaan trillen. Dat kan op verschillende plekken in de keel gebeuren. Zo kunnen er bijvoorbeeld luchtwervelingen ontstaan die de huig en de keelspieren doen trillen. Ook de tongbasis en het strottenklepje kunnen gaan meebewegen. Dit kan geluiden veroorzaken tot wel 100 decibel.

Wat zijn de oorzaken van snurken?

Er zijn verschillende soorten oorzaken die de ruimte in de keel kunnen vernauwen waardoor snurken ontstaat:

door te slapen in rugligging kan de tong en het zachte verhemelte naar achteren glijden in de slaap, waardoor de kele nauwer wordt
verslapping van de spieren van de keel en/of de tong door oververmoeidheid, alcohol, slaapmiddelen en kalmerende middelen kunnen de spieren van de keel/tong verslappen.
met toenemende leeftijd wordt de spierspanning in de neus en keel minder
door overgewicht neemt de hoeveelheid vetweefsel in de keel toe
door roken ontstaat irritatie en zwelling van de slijmvliezen in de neus en keel waardoor vernauwingen in de keel en neus ontstaan
een aangeboren lange en slappe huig (zachte verhemelte)
grote neus- en/of keelamandelen bijvoorbeeld vanwege een keelontsteking
door neusverstopping/verkoudheid kunnen de slijmvliezen in de neus en keel opzwellen
een aangeboren terugstand van de onderkaak

Is snurken gevaarlijk?

Snurken is vaak een onschuldige kwaal, die vooral voor de partner hinderlijk kan zijn. Maar snurken kan ook een symptoom zijn van een slaapprobleem zoals slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling hapert of zelfs af en toe stopt. Slaapapneu is een serieuze aandoening waarvoor behandeling nodig is om ernstige gezondheidsklachten te voorkomen. Van de honderd mensen die snurken, hebben er ongeveer tien ook last van slaapapneu.

Vermoedt u dat u aan slaapapneu lijdt? Doe dan de test!

Wat kunt u zelf doen tegen snurken?

U kunt zelf al een aantal aanpassingen doen aan uw leeftsijl en slaapgewoonten om het snurken te verminderen. Denk hierbij aan slapen op uw zij of buik, alcohol en slaapmiddelen vermijden, stoppen met roken, afvallen indien overgewicht en een neusspray gebruiken bij verkoudheid. Deze tips helpen om de luchtwegen open te houden en snurken te verminderen. Lees hier meer over levensstijl, slaapgewoonten en verschillende specialistische behandelingen om snurken tegen te gaan.